Hipertensão Arterial

A hipertensão arterial é uma doença crônica caracterizada por níveis de pressão sistólica (PAS) maior ou igual a 140 mmHg e/ou pressão diastólica (PAD) maior ou igual a 90 mmHg. Essa condição envolve fatores genéticos, comportamentais e ambientais. O diagnóstico deve ser confirmado em pelo menos duas medições diferentes.

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Sintomas e Riscos

Frequentemente silenciosa, a hipertensão pode causar dor de cabeça, tontura e cansaço. Sem tratamento, pode levar a insuficiência cardíaca, AVC e doença renal crônica.

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Tipos

• Primária: Sem causa específica, geralmente associada a fatores hereditários e estilo de vida.

• Secundária: Decorrente de doenças subjacentes, como problemas renais ou uso de medicamentos.

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Como Tratar e Prevenir

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Estilo de Vida

• Reduza o consumo de sal.

• Pratique atividades físicas regularmente.

• Modere o consumo de álcool e controle o estresse.

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Medicamentos

• Anti-hipertensivos prescritos por médicos ajudam a manter a pressão controlada.

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Diagnóstico e Monitoramento

Além da medição no consultório, recomenda-se o uso do MAPA e da MRPA para acompanhar a pressão de forma mais precisa.

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Conclusão

Manter a pressão arterial controlada é essencial para evitar doenças cardiovasculares e garantir uma vida saudável. O tratamento e hábitos saudáveis são fundamentais na prevenção de complicações.

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Referência

Barroso, W. et al. Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial – 2020. Arq Bras Cardiol. 2021; 116(3):516-658. DOI:10.36660/abc.20201238.